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Groupes de Parole

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Les groupes de parole réunissent des personnes en difficulté professionnelle, personnelle, familiale et/ou sociale. Ils peuvent être la porte d’entrée d’une prise en charge plus globale (activité physique régulière ou suivi nutritionnel).

C’est en retrouvant une perception positive de l’image de votre corps que vous reprenez confiance et redécouvrez l’estime de soi. Ces groupes permettent en outre de recevoir un soutien psychologique sans investissement financier élevé. Les séances se déroulent en présence d’un psychologue dans un cadre neutre et bienveillant. Juste pour écouter ou être entendu.

Faire partie d’un groupe vous aide à prendre conscience que vous n’êtes pas seul(e) à devoir surmonter vos difficultés. A l’écoute des autres, leur façon de réagir, d’être, leur vécu favorisent un travail de compréhension de votre propre histoire. Prendre la parole n’est pas une obligation mais elle est nécessaire pour un travail de reconstruction. La parole de l’autre provoque en vous des résonnances qui font écho à votre histoire personnelle. L’ouverture ainsi créée vous amène à libérer votre parole qui vous permet de sortir de l’isolement. La confrontation aux autres vous aide à vous sentir moins seul(e) et renforce votre sentiment d’exister.

Percevoir et prendre conscience qu’une résolution de votre situation est possible vous amène à agir de façon positive pour vous-même. La spirale positive est enclenchée.