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Ateliers Prévention Santé

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Ateliers d’éducation santé réalisés sous forme de conférences associées à des aspects pratiques.

Les pratiques peuvent aller du simple jeu quizz, à la pratique d’activités physiques (mouvement que les personnes pourront reproduire facilement chez elles), jusqu’à la réalisation d’ateliers culinaires.

Les conférences sont proposées par les intervenants de la Maison Sport Santé (nos ostéopathes, notre diététicienne, notre psychothérapeute).

L’idée n’est pas de faire de la formation mais de faire de l’information Education Santé.

Les conférences peuvent cibler le public étudiant (avec ou sans pathologie : ex obésité), mais aussi tout type de public pathologique ou non pathologique.

Exemple des thèmes : Prévenir la sédentarité chez les étudiants/Ergonomie de la station de travail/Bienfaits de l’activité physique et conséquence de la sédentarité/Comment s’alimenter de façon équilibrée à moindre frais/Lecture des étiquettes nutritionnelles sur produits de consommation courante/Alimentation et Sommeil/Apprendre à déceler les troubles du comportement alimentaire (anorexie-boulimie)/ Alimentation et Stress / Stress et maux de dos/ Activité Physique et amélioration de la performance au travail, etc.

Ces ateliers sont aussi adressables aux salariés des sociétés.

But des ateliers est de donner des clés pour comprendre son corps et améliorer son quotidien, donner des conseils pratiques pour la vie quotidienne.

Consultez votre Maison Sport Santé pour plus d’informations sur les dates et les thèmes retenus (contact@studio-fettle.com )